二月二龙抬头,必做的3件与头有关的事!你知道吗?

 



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二月二,龙抬头

 

   3月4日,农历二月初二,龙头节!二月二可谓“中国传统理发日”。民谚云“二月二剃龙头,一年都有精神头”。借龙抬头之吉时,孩子“剃喜头”,健康长大,出人头地。大人“剃龙头”,辞旧迎新,鸿运当头。二月二,除了剪头,其实还要抬头和梳头,抬头缓解颈椎病,那梳头的好处你知道吗?

 

《养生论》说春三月,每朝梳头一二百下,二月二,从梳头开始养生,不花一分钱就能长寿的养生方法。

梳头发是我们每天都要进行的一件事情,甚至有些爱美的女性还会随身携带梳子。事实上,梳头的是一件非常有利于身心健康的举动,是值得发扬的行为。经常梳头有如下好处:

 

舒经活血

中医上认为,头部是身体的重要组成部分,是身体百脉、诸阳汇聚的地方,共有几十个穴位和许多静脉。经常梳头可以达到疏通经脉、活血的作用。如果感觉到疲惫,那么只要梳头几分钟,则可以有效的放松。

 

保养头发

头发就是身体血液的体现,梳头可以加快血液循环,这样就可以令头皮上的细胞获得充足的营养,头发也会变好。经常梳头可以增强摩擦,最终达到疏通静脉的作用。这样头发可也获得足够的营养,发质也会越来越好,一头秀发乌黑亮丽。

 

保健提神

经常梳头有什么好处,除了保护头发之外,还能够有效的保健身体。除了常见到明目之外,还能够缓解头痛、预防感冒,甚至可以帮助身体降低血压,减少出现脑部疾病的可能。在工作、学习繁忙休息之余,经常梳头还能够起到保健提神、缓解疲劳的作用,甚至能够延缓大脑衰老。